Livre-se do
Estresse e da Acne
Os movimentos de estresse vividos durante o período pré-vestibular ou mesmo no dia-a-dia de trabalho podem ser literalmente refletidos na pele.

           Os movimentos de estresse vividos durante o período pré-vestibular ou mesmo no dia-a-dia de trabalho podem ser literalmente refletidos na pele. Até pouco tempo atrás, faltavam provas científicas de que uma coisa estava vinculada à outra. Mas pesquisadores da Alemanha detectaram mais indícios de que estresse e a acne, assim como outras condições da pele estão relacionadas entre si.
O estudo, porém, não afirma se o estresse tem o poder de provocar a acne por si só ou apenas agravar o problema nas pessoas que já tem tendência a ele. Os  dermatologistas acreditam na segunda hipótese. “As lesões da acne podem ser desencadeadas ou  até pioradas pelo estresse, mas não aparecem única exclusivamente em função dele”, explicam os médicos.
Os estudos mostraram que as situações difíceis elevam os níveis de testosterona e androgênios. Hormônios masculinos que estimulam uma maior produção de oleosidade, criando condições favoráveis para a acne. Pior, uma vez instalada, a acne reduz a auto-estima deixando a pessoa ainda mais estressada. “Esse processo costuma ocorrer principalmente entre adolescentes, devido às várias mudanças hormonais e nas pessoas mais sensíveis, ansiosas e deprimidas”, afirmam. 
O primeiro passo para quebrar esse ciclo é tentar diminuir o estresse. Praticar uma atividade física, fazer ioga e massagem, além de reservar horários na agenda para diversão são excelentes medidas. A dermatologista também aconselha fazer um tratamento específico para a pele. “O equilíbrio é o melhor remédio”, completam.

Os estudos mostraram que as situações difíceis elevam os níveis de testosterona e androgênios. Hormônios masculinos que estimulam uma maior produção de oleosidade, criando condições favoráveis para a acne. Pior, uma vez instalada, a acne reduz a auto-estima deixando a pessoa ainda mais estressada. “Esse processo costuma ocorrer principalmente entre adolescentes, devido às várias mudanças hormonais e nas pessoas mais sensíveis, ansiosas e deprimidas”, afirmam. O primeiro passo para quebrar esse ciclo é tentar diminuir o estresse. Praticar uma atividade física, fazer ioga e massagem, além de reservar horários na agenda para diversão são excelentes medidas. A dermatologista também aconselha fazer um tratamento específico para a pele. “O equilíbrio é o melhor remédio”, completam.